もう10年以上前から、飲料水はコントレックスです。
最初に飲んだ時は、「ぬる~い牛乳みたいな味」で超マズかった記憶が・・・。
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まっず
でも今では、この味でないと物足りなくなっちゃいました。
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結構おいしいよ!
ミネラルたっぷりで、ミネラル不足の現代人にはピッタリかも?!
コントレックスって?
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コントレックスってどんなお水?
フランスの特定地区で採れる湧水=ナチュラルミネラルウォーター
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「ナチュラルミネラルウォーター」
特定の水源から採水していて、人工的な加工をしていない
自然のミネラルたっぷりのお水だって~
コントレックスはミネラルがめっちゃ多くて、1ℓあたりの成分は
硬度:約1468㎎ 超硬水!
カルシウム:468㎎ (健康被害を起こさない上限は18歳以上男女ともに1日2,500mg)
マグネシウム:74.5㎎ (健康被害を起こさない上限は18歳以上男女ともに1日350mg)
そしてカロリー:ゼロ!
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やったね!
メリットとデメリット
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メリットは
ノンカロリーなのに、ミネラル補給できること!
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デメリットは
飲み過ぎると、ミネラル(マグネシウム)過多で下痢になったりするかも!
飲み過ぎなければ問題なし👍
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kumoko
あとは、ちょっとクセのある味。
kumokoはハマってます!
飲料水の1日の摂取目安は1.5ℓ~2ℓぐらいなのだそう。
これからの季節は特に水分補給で健康を保ちましょう!
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